1. SIGA UNA DIETA SANA Y EQUILIBRADA No es un secreto que llevar una dieta sana y equilibrada le ayuda a mantener un peso saludable y a reducir el riesgo de enfermedades como la diabetes, enfermedades del corazón o un derrame cerebral. La comida, al fin y al cabo, es el combustible de nuestro organismo. […]
Hay que ver desde dónde se desea, y considerar que hay un deseo adolescente que surge de la mente. Ahí es cuando uno desea lo que no tiene, y esto surge de una separación interior del ser humano cuando la mente no se conecta más con el ser, con la vivencia profunda del amor. Entonces, […]
LA RESPIRACIÓN, EL SECRETO DE LA VIDA Respiramos desde que nacemos hasta que morimos y la mayor parte de las veces no somos conscientes de la importancia de un gesto tan sencillo que no sólo nos permite seguir vivos, sino que se revela como una garantía de salud física y mental. Vivimos en vez de […]
“Asegúrate de ser la primera mujer en cualquier lugar”, le aconsejó una editora a la fotógrafa novata Dickey Chapelle, a medida que se intensificaba la Segunda Guerra Mundial. Chapelle siguió su consejo y se escabulló entre una unidad de la marina durante la batalla de Okinawa, en 1945, con lo que incumplió la prohibición respecto […]
Una sociedad en la que la soledad (entendida como ausencia de pareja) de una persona la convierte en alguien sospechoso es una sociedad enferma, pues está negando una realidad básica: nacemos solos y morimos solos. Nadie puede nacer por mí y nadie puede morir por mí. Si esos dos momentos fundamentales de nuestra vida son […]
LA IMPORTANCIA DEL MEDIO AMBIENTE Y TU SALUD. EPIGENETICA Y MEDICINA HOLISTICA. ¿Sabías que tu espacio personal crea un impacto en tu salud? La epigenética nos confirma que las células responden ante el ambiente y esas respuestas alcanzan la profundidad de la estructura interna celular, incluyendo el ADN. Las células poseen una inteligencia dinámica y responden ante múltiples factores […]
La cantidad de plantas medicinales que poseen una acción beneficiosa sobre los padecimientos del hígado y de la vesícula biliar es relativamente elevada. Muchas de ellas se conocen desde hace muchos siglos. Otras, en cambio, se han descubierto no hace tantos años, gracias a estudios experimentales, colocando una sonda duodenal y analizando la cantidad y […]
Aunque parezca propio de una película de ciencia-ficción, lo cierto es que los hallazgos de la Física Cuántica superan el ámbito estrictamente científico y nos llevan a una comprensión más profunda del ser humano, de su dimensión energética y de su ilimitada capacidad para sanar cuerpo y mente. La ciencia en estado puro tiende un puente […]
SI ERES COMO EL TIPO PROMEDIO, probablemente estés preocupado por el dinero en este momento. No porque no tengas un techo sobre tu cabeza o comida en tu estómago o incluso un trabajo (lo más probable es que tengas todo eso), sino porque eres un tipo promedio. Nos preocupamos por el dinero. Eso es lo que […]
Todo empieza con una sonrisa. Si la mirada localiza y percibe posibilidades amatorias, es la sonrisa la que las confirma. Los amantes se convierten en amantes al sonreírse, cuando el humor ha establecido una estrecha vinculación entre ellos. No nos lo cuentan las crónicas, pero con seguridad que Julieta Capuleto y Romeo Montesco se sonrieron, […]
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