Category Archives: Mensajes positivos

Introducción: Una Historia Conocida A principios de año, me prometí correr todos los días para mejorar mi salud. Me compré zapatillas nuevas, descargué una aplicación para hacer seguimiento y hasta me inscribí en una carrera. Pero, para el 15 de enero, el entusiasmo había desaparecido y el plan quedó olvidado. ¿Te suena familiar? Este fenómeno, […]

No es necesario haber tenido un pasado feliz para experimentar una vida plena y feliz en el presente y hacia el futuro.  A lo largo de mis tres décadas de experiencia en el campo de la Psicología, he trabajado con muchísimas mujeres que se encontraban presas del sufrimiento, creyendo que un pasado marcado por la […]

En un mundo donde constantemente buscamos la abundancia fuera de nosotros, es fácil caer en la trampa de pensar que el éxito, la felicidad y la plenitud dependen de factores externos. Sin embargo, el verdadero tesoro no está en lo que poseemos, sino en lo que somos. Dentro de ti yace un potencial ilimitado, una […]

“Si vos queres, podés “; “tenes que ser positivo; “tenes que meditar en la mañana”; “tenes que tomar dos litros de agua”; “tenes que ir al gym”; “tenes que perdonar”; “tenes que soltar”; “tenes que entender a tus hijos”; “tenes que disfrutar”; tenes que, tenes que, tenes  que…🤦‍♀️   Nos bombardean constantemente con la idea […]

Introducción 5 Hábitos Diarios para desarrollar Mentalidad de Crecimiento El Poder de Creer en Tu Potencial ¿Alguna vez te has sentido atrapada en una rutina que no te permite crecer? Muchas veces, el problema no está en nuestras habilidades, sino en cómo las vemos. Tener una mentalidad de crecimiento significa CREER que nuestro talento no […]

¿Sabías que lo que comes puede influir en tu salud mental? Más allá de ser una necesidad fisiológica, la alimentación juega un papel crucial en cómo nos sentimos emocional y mentalmente. Desde el bienestar general hasta el manejo de trastornos como la depresión o la ansiedad, nuestra dieta tiene un impacto directo.   La Conexión […]

Marzo es un mes especial. Es un mes que nos invita a reflexionar sobre el papel de la mujer en la sociedad, su lucha por la igualdad, su empoderamiento y su contribución a la humanidad. El 8 de marzo, Día Internacional de la Mujer, es más que una fecha en el calendario; es un recordatorio […]

¿Por qué lograr éxito profesional es un privilegio a los que pocos acceden? Te comparto los 4 Pilares del Éxito Profesional que te llevarán a alcanzar tus metas sin mayor esfuerzo. Queremos tener éxito laboral, pero no conocemos las claves para lograrlo y esto nos hace creer que es un privilegio a los que muy […]

Soltar para Manifestar: Cómo Liberarte del Pasado y Abrir Tu Vida a la Abundancia Viví muchos años en la miseria, donde todo parecía estar en contra mía. La escasez, el miedo, la duda, y la falta de esperanza gobernaban mi vida. Pero hoy, miro a mi alrededor y veo abundancia en cada rincón: amor, salud, […]

¿Cuántas veces te has repetido frases como estas?: “No soy lo suficientemente buena para cambiar mi vida,” “Tengo que ser una experta en todo para empoderarme,” o “Cambiar duele demasiado, prefiero quedarme igual.” Si alguna de estas resonó contigo, bienvenida al club de las mujeres que creemos que la transformación personal es un Everest imposible […]