¿Sabías que lo que comes puede influir en tu salud mental? Más allá de ser una necesidad fisiológica, la alimentación juega un papel crucial en cómo nos sentimos emocional y mentalmente. Desde el bienestar general hasta el manejo de trastornos como la depresión o la ansiedad, nuestra dieta tiene un impacto directo. La Conexión […]
