Propósito de la ansiedad: Lo primero es saber que la ansiedad tiene un propósito, normalmente aparece cuando alguna situación en nuestras vidas cambia o podría cambiar. El propósito de la ansiedad es alertarnos por supervivencia, el problema es cuando esta se sale de control y empieza en vez de alertar a nuestro cuerpo empieza a […]
