Disfruta las cosas buenas de la vida

Disfruta las cosas buenas de la vida

Encontrar el lado positivo de la vida es lo mejor que podemos hacer para superar este tipo de adversidad, el problema radica en cambiar nuestra faceta mental para poder intentar entre todas las cosas que parecen malas en un momento algo que sea rescatable. Recuerda que cada experiencia que se pueda dar en el mundo es en definitiva una nueva manera

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Nuestro Maravilloso Sub Consciente…

Nuestro Maravilloso Sub Consciente…

Nuestro Sub Consciente no emite juicios, acepta todo absolutamente todo lo que decimos… No posee el poder de discernir lo que es bueno o malo para nosotros, siempre nos dará aquello que afirmamos. Debemos recordar que el poder de elección lo tenemos nosotros, si tenemos pensamientos de pobreza, entonces el subconsciente supondrá que eso es lo que deseamos, y ¿adivina

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EL PODER DE LA RESPIRACION CONSCIENTE

EL PODER DE LA RESPIRACION CONSCIENTE

La Respiración Consciente es la forma de respirar de un modo que produce   Paz y Energía al mismo tiempo y hace que la vida sea saludable, práctica y armoniosa aportando el poder y la belleza completa para enriquecer tu vida. Tanto el yoga como la práctica de mindfulness trabajan sobre el arte de respirar bien. Se le dice arte porque

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LA NATURALEZA Y EL BIEN-ESTAR

LA NATURALEZA Y EL BIEN-ESTAR

Hazte consciente de tu presente. La naturaleza nos ocupa y nos cuenta historias sobre nosotros mismos. Solo tenemos que conectar con ella. Fundirnos con ella siempre que podamos. Ir a la montaña, al mar, incluso a un parque con árboles. Cada paso a través de ella nos vigoriza y nos fortalece. Siempre que puedas, elige: lo que ves en televisión,

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VALORATE

VALORATE

¡Mujer Valórate! Para la mujer el sacrificio o posponerse es uno de esos comportamientos negativos que creo que debemos cambiar. Esto ha afectado nuestro sentido de amor propio. ¿Estás de acuerdo conmigo? ¿Estás viviendo una situación donde esa valoración femenina está afectada? Uno de los roles que nos caracteriza es el de mamás. Y podríamos decir que cuando nos convertimos en

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LOS EJES DEL AMOR -SEGÚN EL BUDISMO-

LOS EJES DEL AMOR -SEGÚN EL BUDISMO-

Los ejes del amor para el budismo son cuatro y fueron descritos por el maestro zen Thich Nhat Hanh en un pequeño libro llamado Amor verdadero: una práctica para despertar al corazón. En él no solo se refiere al amor de pareja, sino a todo tipo de vínculo afectivo. Inclusive el que uno debe tener consigo mismo. En realidad, los ejes del

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