{"id":43282,"date":"2023-08-12T08:30:00","date_gmt":"2023-08-12T12:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/yopiensoenpositivo.com\/online\/?p=43282"},"modified":"2023-08-11T20:33:06","modified_gmt":"2023-08-12T00:33:06","slug":"ruptura-amorosa-y-autoestima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yopiensoenpositivo.com\/online\/ruptura-amorosa-y-autoestima\/","title":{"rendered":"RUPTURA AMOROSA Y AUTOESTIMA"},"content":{"rendered":"\n

En la ruptura una ve el caos, la desgracia y no podemos ver la luz, en la mayor\u00eda de los casos uno de los dos no est\u00e1 de acuerdo con la separaci\u00f3n, siempre hay alguien que propuso para que se diera de esta manera.<\/p>\n\n\n\n

Una ruptura es sin\u00f3nimo de p\u00e9rdida, cuando nuestro ser amado no est\u00e1 a nuestro lado, el dolor y la desesperanza se queda con nosotras y parece que no van a irse nunca.<\/p>\n\n\n\n

Toda persona que est\u00e1 superando una ruptura, pasa por una fase de duelo, que se caracteriza por pensamientos negativos, que ya no seremos significativas para nuestra pareja ni podremos compartir esos momentos importantes junto a su vida, que no encontraremos el amor, plantearnos como seguir\u00e9 adelante sin nuestra pareja. Falta de inter\u00e9s por temas que antes ocupaban nuestro tiempo (no querer salir), sentimientos de tristeza, apat\u00eda disminuci\u00f3n o aumento del apetito somnolencia o insomnio.<\/p>\n\n\n\n

Nadie tiene una relaci\u00f3n con la idea de terminar, porque se desea seguir adelante, consolidar esa relaci\u00f3n, porque hay una posibilidad de crear un futuro juntos y todo eso se acaba en el momento en que esta relaci\u00f3n se rompe. Todo eso que hab\u00edamos depositado en la relaci\u00f3n se va junto a esa persona, muchas veces esas carencias personales que tenemos, han bajado, est\u00e1n protegidas por ella, en su compa\u00f1\u00eda olvidamos de ejercer esa independencia, postergando nuestro crecimiento personal.<\/p>\n\n\n\n

Es muy com\u00fan que luego de una separaci\u00f3n no podamos ni de ser capaces de cambiar una lamparita, aquellas situaciones que depositamos, en otra persona. Desde ac\u00e1 podemos dar cuenta del entramado de esa dependencia que ten\u00edamos dentro de la relaci\u00f3n, y la que tenemos hoy ya fuera de la relaci\u00f3n. Sentimos que ya no estamos completas, si nos quedamos con la teor\u00eda del medio coraz\u00f3n cortado y la otra persona tiene esa otra mitad, siempre vamos a estar cortadas, buscando siempre a otra persona para ser feliz, a esa persona que nos completa.  As\u00ed es como nos invitamos a reencontrar nuestra completud personal, que la felicidad no es en estar acompa\u00f1ada, sino am\u00e1ndose a s\u00ed misma y as\u00ed podemos ofrecer amor a los dem\u00e1s. Ahora bien, si estas pasando por un proceso de desesperaci\u00f3n, te est\u00e1 llevando a sentirte muy mal contigo misma, tu autoestima ya estaba da\u00f1ada antes de la relaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Todo lo que hicimos fue postergar esa necesidad de completud personal, porque para nosotras ya \u00e9ramos suficiente que esa otra persona nos complete, era suficiente que nos dijera lo hermosa que \u00e9ramos, suficiente que nos alabara, cuando en realidad no cre\u00edamos eso de verdad, es as\u00ed como postergamos el proceso de sanaci\u00f3n que es nuestro, necesitamos trabajar en nosotras, hacernos responsables de aquello que permitimos, no somos v\u00edctimas.<\/p>\n\n\n\n

Debemos tener en cuenta que en este camino de vida es imposible pasar sin herirse, el dolor por el desamor es inevitable, de todas las rupturas se aprende algo y el amor no est\u00e1 del otro lado sino en nosotras mismas. Si una vez amamos, volveremos a amar, pero siendo m\u00e1s sabias.<\/p>\n\n\n\n

As\u00ed que perm\u00edtete transformar tu vida a partir de la imagen que tienes de ti misma, perm\u00edtete trabajar contigo misma para mirar esos huecos que tu ex ha dejado, perm\u00edtete disfrutar de esa libertad que hoy tienes, ya que te dejo el camino libre, recuerda si no est\u00e1 hoy contigo esa persona no era en este instante quien deb\u00eda estar contigo, el punto es hoy no esta y nosotras debemos estar bien ahora. As\u00ed que perm\u00edtete que esta transici\u00f3n con tu ex sea el trampol\u00edn que necesitas para reconectar con tu ser, con esa mujer que en realidad quieres ser.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Escrito por: Anal\u00eda Aguilera<\/strong><\/p>\n\n\n\n

@analia__aguilera<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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