{"id":40677,"date":"2022-12-03T08:50:12","date_gmt":"2022-12-03T12:50:12","guid":{"rendered":"https:\/\/yopiensoenpositivo.com\/online\/?p=40677"},"modified":"2022-12-03T09:01:11","modified_gmt":"2022-12-03T13:01:11","slug":"sana-tu-herida-transforma-tu-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yopiensoenpositivo.com\/online\/sana-tu-herida-transforma-tu-vida\/","title":{"rendered":"Sana tu Herida, Transforma tu vida."},"content":{"rendered":"\n

Pasos para Sanar tus Heridas Emocionales.<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

A veces las experiencias de nuestra vida dejan huella en nosotros, y podemos manifestar ciertas conductas nada saludables y nada agradables tanto con nosotros mismos como con los dem\u00e1s, por lo que quiero compartir contigo algunos pasos para sanar tus heridas emocionales<\/p>\n\n\n\n

Primer paso:<\/strong> para sanar cualquier herida emocional es darte cuenta de que tienes la herida, que no te sientes bien, que hay un dolor en ti que no has podido sanar.<\/p>\n\n\n\n

Segundo paso:<\/strong> el segundo paso es aceptar que la tienes, permitirte sentirla, a veces podemos saber que la tenemos, actuamos mentalmente, diciendo \u201csi si yo s\u00e9 que estoy atravesando tal situaci\u00f3n\u201d pero la dejamos all\u00ed en el plano mental y no la bajamos al coraz\u00f3n para sentir y dejar surgir esas emociones, a\u00fan estamos en la etapa de negaci\u00f3n, haciendo como que nada pasara porque no la hemos aceptado, observado, ni permitido su existencia sin resistirnos. Aqu\u00ed podemos ver que no es lo mismo que darte cuenta porque te puedes dar cuenta pero as\u00ed mismo evadirla, pensar “si la tengo pero no pasa nada”, entras en negaci\u00f3n una vez te das cuenta que hay algo que debes sanar porque quiz\u00e1s eso implique cambios y a tu ego a eso no le gusta, los cambios lo asustan y tratara de hacerte pensar que todo est\u00e1 bien.<\/p>\n\n\n\n

Tercer paso<\/strong>: Responsabilizarte, eres t\u00fa el que tiene el poder de sanarla. Nadie m\u00e1s puede hacer el trabajo por ti, eres t\u00fa tu propio salvador.<\/p>\n\n\n\n

Cuarto paso<\/strong>: Hacerte consciente de cuando est\u00e1s actuando desde tu herida. Esto lo haces desde la auto-observaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Quinto paso:<\/strong> Recuerda que eres una extensi\u00f3n de la divinidad y tu naturaleza es el amor. T\u00fa eres libre de escoger como te sientes. No cedas tu poder.<\/p>\n\n\n\n

Sexto paso<\/strong>: Cambias el patr\u00f3n, adquieres nuevos h\u00e1bitos, que te permitan actuar desde el amor y no desde el miedo donde surgi\u00f3 la herida.<\/p>\n\n\n\n

S\u00e9ptimo paso:<\/strong> Repetici\u00f3n, sanar nuestras heridas no es algo que suceda de la noche a la ma\u00f1ana, es un proceso, un proceso que requiere de tu participaci\u00f3n activa, porque, as\u00ed como esa herida lleva m\u00e1s de 20 a\u00f1os en ti, necesitar\u00e1s constancia y persistencia para cambiar h\u00e1bitos tan arraigados en ti.<\/p>\n\n\n\n

Puedes saber m\u00e1s acerca de c\u00f3mo cambiar h\u00e1bitos en el art\u00edculo “Si no te gusta la canci\u00f3n, c\u00e1mbiala”<\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00bfTe animas a sanar tus heridas emocionales? \u00bfQu\u00e9 pas\u00f3 aplicas en tu d\u00eda a d\u00eda para sanar tus heridas emocionales? <\/strong>Deja tu respuesta en los comentarios, estar\u00e9 encantada de leerte.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Con Cari\u00f1o,<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Nina Orozco<\/strong><\/p>\n\n\n\n

CiudadHolistic<\/strong>\u00a0<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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