{"id":39618,"date":"2019-11-07T23:08:20","date_gmt":"2019-11-07T23:08:20","guid":{"rendered":"https:\/\/yopiensoenpositivo.com\/online\/?p=1345"},"modified":"2021-12-18T00:32:45","modified_gmt":"2021-12-18T00:32:45","slug":"sanando-emociones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yopiensoenpositivo.com\/online\/sanando-emociones\/","title":{"rendered":"Sanando Emociones"},"content":{"rendered":"\n

Emociones. S\u00e1nalas y conecta con el presente.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Desde que somos peque\u00f1os desarrollamos conductas y actitudes que nos permiten sobrevivir a los conflictos que se desarrollan a nuestro alrededor, y obtener cari\u00f1o y atenci\u00f3n de las personas de nuestro entorno.<\/p>\n\n\n\n

Esto lo hacemos para cubrir la mayor necesidad que tenemos cuando somos ni\u00f1os, la de sentirnos amados, reconocidos, y sentir que existimos para los dem\u00e1s. Esas actitudes pueden ir desde el ser sumiso y decir a todo que s\u00ed, si con eso cre\u00edmos que tendr\u00edamos el amor que necesit\u00e1bamos; hasta el polo opuesto de la rebeld\u00eda, si lo contrario no me funcion\u00f3 cuando era un ni\u00f1o y esto \u00faltimo s\u00ed.<\/p>\n\n\n\n

Cuando crecemos, esas actitudes y emociones que sent\u00edamos en nuestra infancia ya no son tan adaptativas porque son emociones que corresponden a cuando \u00e9ramos peque\u00f1os, y que hoy en d\u00eda al haber crecido, nos perjudican, porque no se adaptan a la realidad del momento presente. Adem\u00e1s, si seguimos en ese tipo de comportamientos caemos inevitablemente en relaciones de manipulaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Si vivimos influenciados por las emociones no resueltas del pasado, se nos hace a\u00fan m\u00e1s insostenible y m\u00e1s dif\u00edcil de solucionar la situaci\u00f3n que en este momento tenemos, ya que la situaci\u00f3n actual lo que necesita de nosotros es que la afrontemos desde el adulto.<\/p>\n\n\n\n

Las emociones no resueltas del pasado se siguen activando, en primer lugar, porque no he aprendido a vivir de otra manera; y por otro lado, porque las carencias no resueltas de mi infancia, se siguen proyectando en mi realidad presente, llegando en muchas ocasiones a distorsionarla, porque miro y vivo esa situaci\u00f3n en funci\u00f3n de mi experiencia pasada no resuelta.<\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n puedo estar viviendo emociones que no son propias, sino de ancestros de la familia que no pudieron solucionar algo en su vida, y un descendiente lo vive igual que el antepasado hasta que alguien lo pueda sanar. En cualquiera de los dos casos, el trabajo con Constelaciones Familiares nos puede ayudar a superar las carencias de nuestra infancia y a liberarnos tambi\u00e9n de eso que estamos repitiendo del pasado del ancestro. Como consecuencia estaremos m\u00e1s libres para vivir el momento presente, con toda la plenitud que eso conlleva.<\/p>\n\n\n\n

Cuando una persona tiene uno o varios duelos que resolver y uno de ellos est\u00e1 en su infancia, cada vez que esa persona tiene una p\u00e9rdida (terminar una relaci\u00f3n de pareja, perder una amistad, etc.), no s\u00f3lo siente la p\u00e9rdida de ese momento presente, sino que se le activa el duelo que no complet\u00f3 en el pasado. Por tanto, lo que siente ante la situaci\u00f3n actual puede ser muy desmesurado, porque no corresponde s\u00f3lo a la situaci\u00f3n del momento presente, sino que se activan todas esas emociones que hay detr\u00e1s de esos duelos pendientes de resolver. Adem\u00e1s, cuando uno de esos duelos corresponde a la infancia, puede ser todav\u00eda m\u00e1s dif\u00edcil de identificar, porque puede no recordarse a nivel consciente. Tambi\u00e9n se puede estar reviviendo un duelo de un ancestro, que precisamente por ser un duelo sin resolver, un descendiente lo vive en su lugar.<\/p>\n\n\n\n

En definitiva, cada vez que no podemos vivir la situaci\u00f3n del presente con la intensidad \u201cjusta\u201d que corresponde al momento presente, o con la emoci\u00f3n propia que corresponde s\u00f3lo al momento presente, significa que estoy reviviendo algo del pasado, sea este pasado propio o de un ancestro. En los dos casos, las constelaciones familiares a liberar la emoci\u00f3n no resuelta que puede estar dando lugar a alg\u00fan bloqueo en nuestra vida.<\/p>\n\n\n\n

Como consecuencia, sentiremos que tendremos m\u00e1s fuerza para lo que nos depare la vida y empezaremos a fluir de otra manera, con nuevas oportunidades y nuevos caminos que se abren ante nosotros.<\/p>\n\n\n\n

-CRISTINA C\u00c1CERES MANGAS-<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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