\u00bfPor qu\u00e9 hace bien ser feliz?<\/p>\n\n\n\n
\u201cNo hay medicina que cure lo que no cura la felicidad\u201d. Ser feliz<\/em> El ser feliz nos otorga un bienestar f\u00edsico y mental, adem\u00e1s de un sinf\u00edn de otros beneficios que nos ayudar\u00e1n a lograr la satisfacci\u00f3n con la vida. Ac\u00e1 te entregamos algunos tips para conseguir un estado de plenitud, equilibrio y armon\u00eda contigo y los dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n Recuerdos felices<\/p>\n\n\n\n En primer lugar, queremos invitarte a que recuerdes un momento de felicidad reciente. \u00bfTe acuerdas c\u00f3mo te sent\u00edas?<\/p>\n\n\n\n Esa es una de las gracias de poder recordar esos buenos momentos, que se pueden revivir eternamente y que se trasforman en el \u00e1lbum de fotos que te rememoran aquellos episodios inolvidables.<\/p>\n\n\n\n Cuando te sentiste alegre o tranquilamente gratificado, tu cuerpo se sent\u00eda m\u00e1s liviano y el tiempo volaba. Si hab\u00eda alg\u00fan dolor, ya no se percib\u00eda con la intensidad de antes. En ese estado, empezaste a mirar con los ojos del coraz\u00f3n y viste las cosas m\u00e1s amables y positivas, apareciendo en ti un sentimiento de bienestar que se expres\u00f3 en el deseo de estar m\u00e1s con otros y de disfrutar la vida.<\/p>\n\n\n\n \u00bfPor qu\u00e9 nos ocurre esto al sentirnos felices?<\/p>\n\n\n\n Porque la Felicidad nos hace bien para nuestra salud f\u00edsica y mental. Adem\u00e1s, porque la Felicidad le hace bien a la convivencia de los grupos humanos y al planeta.<\/p>\n\n\n\n El sentirnos felices, entre muchos beneficios demostrados cient\u00edficamente, nos lleva a presentar (Ben-Shahar, 2007, Lyubomirsky, 2008 y 2010, Ed Diener 2012):<\/p>\n\n\n\n \u00a1Es decir, la felicidad nos hace bien, por lo que te invitamos a que te atrevas a ser feliz!<\/p>\n\n\n\n \u00a1Tip de felicidad!<\/p>\n\n\n\n Un simple consejo para ser m\u00e1s feliz es guardar en un ba\u00fal de la felicidad todas aquellas situaciones que te provocaron bienestar. De esta forma, tendr\u00e1s a tu alcance cosas simples que documentar\u00e1n y te recordar\u00e1n tantos momentos buenos que has vivido. \u00a1Recuerda que el sol siempre vuelve a salir!<\/p>\n\n\n\n Por Daniel Martinez<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El ser feliz nos otorga un bienestar f\u00edsico y mental, adem\u00e1s de un sinf\u00edn de otros beneficios que nos ayudar\u00e1n a lograr la satisfacci\u00f3n con la vida. Ac\u00e1 te entregamos algunos tips para conseguir un estado de plenitud, equilibrio y armon\u00eda contigo y los dem\u00e1s…<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":39562,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[99],"tags":[],"class_list":["post-39561","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mensajespositivos"],"yoast_head":"\n
Gabriel Garc\u00eda M\u00e1rquez<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n