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¿Que es la Resiliencia?

  El término resiliencia proviene del latín resilio que significa volver atrás. Este término fue adaptado para aquellas personas que a pesar de vivir situaciones de alto riesgo, se desarrollan de forma sana psicológicamente hablando. Podemos decir...

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Cómo hacer un Detox Emocional en 5 pasos

  Esta comprobado científicamente como las emociones pueden cambiar la biológica de nuestras células. Los trabajos de la Dr.Candace Pert muestran como las emociones negativas envían señales a nuestras células que interrumpen la regeneración...

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El árbol del Universo en tu casa

  Llega la navidad y como todos los años, vuelve la tradición de decorar la casa y poner el árbol, ¿pero sabemos exactamente qué estamos haciendo con ello?   ¿Sabes por qué es un abeto el árbol que se adorna?, o ¿por qué ponemos una estrella en la...

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¡Nuevo año, nuevo enfoque!

  Hace unos días, al inicio de Diciembre, un compañero me pasó una foto donde se explicaba el verdadero significado de la navidad. Navidad, proviene de la palabra “Nativitate”, lo que podemos traducir como “nacimiento de la vida para ti”   Quizá en...

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Mi Mejor Versión

  Todos buscamos sacar lo mejor de nosotros mismos, pero muy pocos lo logran. Somos el peor enemigo al momento de alcanzar el éxito,  soñar  y vivir la vida que deseamos. Algunas personas incluso adoptan comportamientos autodestructivos como...

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Viviendo nuestras emociones

¿Qué es una emoción?   Las emociones son "reacciones subjetivas que experimentamos ante determinadas circunstancias y que implican una serie de cambios transitorios en nuestro organismo" (se producen cambios fisiológicos, cambios en nuestra...

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